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比如平时不太爱动的人突然去跑马拉松、举重等，缺乏一个缓冲的过程，很容易引发横纹肌溶解，反倒弄巧成拙。对于刚开始运动的市民，他建议从慢跑、跳绳、有氧操等低强度有氧运动做起，同时拆分锻炼时间，让身体慢慢适应后再逐渐增加频次与强度。同时，运动过程中一定要注意多补充水和电解质、多排尿，尤其是高温环境下运动，要适当给自己降温，帮助机体新陈代谢。

群兴玩具涉嫌“忽悠式”重组来源：北京商报屡次重组失败的群兴玩具（002575）4月10日晚间再度宣布最新的重组事项告吹，而公司本次重组的细节一直模模糊糊，引发市场投资者的普遍质疑。本栏认为，群兴玩具本次重组有忽悠投资者的嫌疑，是对投资者的不负责任，理应给投资者一个交代。

曾杰：对于券商这类金融行业，PB的有效性显然是不足的，因为赚钱的是人，而非资产，但PB是以净资产为主，显然不够有说服力，如果从未来看现在，证券公司，头部的证券公司估值是不高的，中国和美国，两个全球最大最有活跃性的市场，而中国处于一个资本市场不断改革、不断升级的一个市场上，券商作为基础服务商，自然有非常多的成长机会，所以，从未来看现在，券商的估值并不高，但也需要精挑细选。

为什么故宫越来越火了？北京联合大学旅游学院副院长张凌云对《证券日报》记者分析称，故宫作为明清两代皇宫其具有的历时文化价值是独一无二的，目前游客接待人数在北京市排第一。在过去故宫的功能主要以文物保护为主，相对比较保守沉重，离时尚比较远。但近年来随着清宫剧的火爆，加之故宫博物院在新院长的推动下，开发文创产品，通过文创的方式对外展示故宫形象，同时利用信息技术，比如取消纸质票改为网络预约，故宫变得更加鲜活起来，越来越迎合90后、00后的需要，离公众越来越近。

从主板上市宗数看，截至11月底，信息技术、媒体及电信板块占比达17%，位居第二，仅次于基础设施/房地产行业。以集资金额计，该板块比重则由去年的15%飙升至今年同期的53%，而医疗保健及生命科学板块占比亦增至12%。估值明显回落然而，在中美贸易摩擦的阴霾下，港股二级市场表现萎靡，也打乱了很多公司的上市计划。“目前我们尚未看到一些巨无霸企业来港上市，而且由于最近一个季度新上市企业估值明显回落，一些公司开始重新调整上市时间表。”李玲德坦言。

至今我们已经对机器人做了足够多的讨论，业界也有像马斯克和扎克伯格这样的对人工智能坚持不同看法的大佬，至少当强人工智能到来之时，人类不会是全无准备的羔羊。而比起机器人，无人车无疑是命途多舛的。从上路开始，不断发生的重大负面新闻就一直在刺激人们的神经，无人车就像个刚学会跑步，就不得不接受众人审判的孩子。